|
Házimunka és a mellrákAhogy elolvastam, hirtelen elkezdtem szégyellni magamat, hiszen nemhogy nem sportolok, de bizony a házimunkát is sokszor halogatom, és most, hogy így belegondolok, nem is olyan rendszeresen végzem.Szerintem rendkívül tanulságos cikk. A Brit Rákkutató Intézet (Cancer Research UK) munkatársai 6,5 éven keresztül folytattak kutatásokat 9 európai országban. A vizsgálatban 200 ezer nő vett részt, akik heti átlagban 16-17 órát szentetek a takarításnak, főzésnek és mosásnak. A kutatás során 3423 nőnél diagnosztizáltak emlőrákot - olvasható a BBC News hírei között. Az már korábban is ismert volt, hogy a fizikai aktivitás, a sportolás csökkenti az emlődaganat kockázatát, ám arról keveset tudtak, hogy milyen gyakorisággal végzett és mely testmozgás hatékony a rosszindulatú daganatok kivédésében. Ráadásul az eddigi kutatások jószerével a testmozgás hatását csupán a változás korában levő nőknél vizsgálták. A mostani vizsgálat egyaránt kiterjedt a változás korában lévő asszonyokra és a fiatal nőkre, akik ugyan ritkábban szenvednek mellrákban, ám esetükben gyakoribb a halálos kimenet. A kutatók a fizikai aktivitás minden formáját vizsgálták, beleértve a munkahelyi elfoglaltságot, a szórakozást és a házimunkát. Mint kiderült, a testmozgás a mellrák hatékony ellenszerének bizonyult a változás korában lévő hölgyek esetében, ám nem eredményezett semmiféle nyilvánvaló csökkenést a fiatalabb korosztályoknál. A házimunka viszont 30 százalékkal csökkentette az emlődaganat kialakulásának kockázatát a fiatalabb, s 20 százalékkal a változás korában lévő nőknél. A kutatók szerint a házimunka ugyan kisebb fizikai terhelést jelent a szervezet számára, mint a testmozgás, vagy a sport, viszont rendszeresen végzett tevékenység. A brit tudósok szerint épp ez a rendszeresség játssza a főszerepet a rosszindulatú daganatok megelőzésében. Forrás: MTI (A cikket beküldte: veronitas)
|