Kategória: Testünk, lelkünk dolgai

A legelcsépeltebb újévi fogadalmak

Vége az évnek, új kezdődik. Ilyenkor mindig összegzem magamban az eddigieket, az elért célokat, a megvalósított vágyakat és azt is, amit még nem sikerült. Sokan tesszük ezt. Vannak visszacsengő gondolatok - benned, benne, bennem... ugyanazok az ígéretek visszhangoznak. Elcsépeltek? Lehet.

Kicsit utánajártam, mik azok a dolgok, amit nagyon sokat fogadnak meg, amikor pukkannak a pezsgősdugók, csendülnek a poharak, szól a Himnusz...

1. "Többet leszek a családommal, több időt szánok rájuk"
- A mai rohanó világban a napok legnagyobb részét a munkahelyünkön töltjük, bizony kevés idő jut még azokra is, akikkel együtt élünk, nemhogy távolabb élő szeretteinkre.

2. "Lefogyok!"
- Mivel a társadalom növekvő hányada a túlsúlyos kategóriába tartozik, érthető ezen elhatározás gyakorisága. Ha még hozzávesszük azt a statisztikát, miszerint 10 próbálkozásból jó ha egy sikeres, máris értünk mindent.

3. "Leszokom a dohányzásról!"
A magyarok harmada szívja. Sokan megfogadják, hogy a következő évben véget vetnek ennek az egészségtelen szokásnak. Sajnos szintén kevés a sikeres próbálkozások aránya, de talán a technika fejlődése (pl. ecigi) majd erre is megoldásokat kínál...

4. "Egészségesebben élek, többet sportolok!"
A sport csökkenti egyes rákos megbetegedések kockázatát, növeli az élettartamot, segít elérni és fenntartani a fogyást, javítja hangulatot, oltdja a stresszt, csökkenti a vérnyomást és még sorolhatnám. Érdemes a fentieket megfogadni és betartani is!

5. "Tanulok valami újat!"
Ez az, amit én minden évben megfogadok. Aztán néha sikerül betartani, néha meg nem. Nem kell ehhez iskolába iratkozni, az interneten is sok mindent el lehet sajátítani, de már szinte minden témára létezik tanfolyam is. A tanulás frissen tartja az elmét és szélesebbre nyitja a látókört.


Ti mit fogadtok meg idén? ;)
(A cikket beküldte: szeretekolvasni)



Az a régi ház
Bizonyára mindenkinek az emlékeiben van egy hely, egy érzés, néhány ember, amitől olykor akaratlanul mosolyra görbül az arcunk, legördül néhány könnycsepp, becsukott szemmel látjuk, ha nagyon ’ott vagyunk’, érezzük az illatokat, halljuk a... »

Depressziós vagyok
Nem tudom, mit csináljak súlyos depressziómmal, honnét kérhetnék segítséget, így elmesélem a történetem. Hogyan alakult ki, hogyan küzdhetném le, szeretnék talpra állni, már a két gyermekem miatt is. Sajnos nagyon ingerlékeny vagyok velük. »




Minden jog fenntartva © 2024, www.testunklelkunk.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) testunklelkunk.hu | WebMinute Kft.